5 asombrosos beneficios del té verde

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5 asombrosos beneficios del té verde

Actualmente se sabe que este té es un gran apoyo para bajar de peso y prevenir problemas de salud crónicos, como el cáncer. ¿Crees que conoces los asombrosos beneficios del té verde? Te invitamos a descubrir más razones para beber té verde con más regularidad. 5 asombrosos beneficios del té verde.

Existen miles razones por las cuales el té verde ha formado parte de las culturas asiáticas desde hace miles de años. Es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician al organismo, siendo un gran apoyo para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades.

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Mejora la salud del hígado

El hígado es el órgano responsable de filtrar las toxinas que se van acumulando en el torrente sanguíneo y que pueden afectar a la salud. Por ello, si  este órgano no funciona correctamente, el exceso de toxinas puede tener un efecto negativo en el resto de nuestro organismo.

Con tan solo una taza de té verde al día podría podría ayudar a ser el impulso para depurar el hígado, reducir la inflamación y asegurarse de que está funcionando adecuadamente. El consumo regular de té verde ayuda a prevenir los daños causados por sustancias tóxicas, como el alcohol.

Ayuda en la prevención de la artritis

Las miles de investigaciones que se han hecho también han determinado que el té verde tiene una fascinante poderosa acción analgésica y antiinflamatoria que podría ser muy útil en el tratamiento de la artritis reumatoide y otros tipos de enfermedades inflamatorias.

El gran consumo de este té verde podría ayudar a detener la respuesta inflamatoria, al igual que la ruptura de cartílago en personas que padecen este tipo de enfermedades.

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Sus grandes contenidos de antioxidantes sumados a las vitaminas y minerales hacen que este té verde sea uno de los principales aliados naturales del sistema inmunitario.

Las propiedades del té verde han demostrado ser efectivas en el tratamiento de diferentes tipos de infecciones, además de problemas respiratorios comunes como la gripe y el resfriado.

Estimula el metabolismo

Está científicamente comprobado que el consumo de té verde ayuda a eliminar toxinas, a adelgazar y a mantener un peso corporal saludable.

En una investigación se determinó que el poder de oxidación de grasa del té verde había ayudado a los participantes a bajar de peso en un periodo de tan solo tres meses.

Aun así, se concluyó que ayuda a activar el metabolismo, mejora la capacidad para quemar calorías y actúa como un cardio-protector.

Podría ayudar a prevenir el cáncer

Cientos y miles de estudios que se han realizados han aportado evidencia de que el té verde tiene importantes propiedades que resultan prometedoras como método para disminuir el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cánceres.

En una investigación realizada por la Universidad McGill en Montreal (Canadá), se encontró que los antioxidantes contenidos en este té podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata. En otro análisis se observó una disminución de riesgo hasta del 18 % de padecer cáncer de pulmón.

También en otras investigaciones en chinas que han relacionado el consumo de té verde con la disminución de riesgo de desarrollar cáncer estomacal, pancreático, esofágico, de próstata y colorrectal.

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